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郭 振 东
君 达 菜 即 牛 皮 菜 , 含 草 酸 多 , 胡 萝 卜 素 也 较 丰 富 , 因 此 人 们 一 般 都 是 热 食 , 但
也 可 用 君 达 菜 制 做 凉 菜 , 现 介 绍 如 下 :
姜 汁 君 达 菜
原 料 : 君 达 菜 400克 , 老 姜 30克 , 白 醋 5克 , 泡 红 椒 套 在 中 间 的 开 花 葱 5节 , 盐
、 味 精 、 白 糖 各 适 量 , 麻 油 15克 。
制 作 : 1、 将 君 达 菜 的 筋 蒙 撕 净 , 叶 张 留 作 他 用 , 菜 帮 改 成 7厘 米 长 、 2厘 米 宽
的 块 待 用 。 老 姜 去 皮 切 成 细 末 , 加 盐 、 味 精 、 麻 油 、 白 糖 、 白 醋 对 成 味 汁 待 用 。
2、 净 锅 掺 清 水 烧 沸 , 下 君 达 菜 氽 熟 捞 起 , 待 冷 却 后 装 盘 , 淋 上 先 前 对 好 的 味
汁 , 用 开 花 葱 点 缀 即 成 。
特 点 : 质 地 脆 爽 , 姜 汁 味 浓 , 咸 鲜 辛 香 , 醋 香 宜 人 。
操 作 要 领 及 注 意 事 项 : 1、 菜 在 锅 中 时 间 不 可 太 长 , 以 断 生 为 定 , 以 保 脆 爽 ;
2、 白 糖 只 起 调 合 味 感 的 作 用 , 不 能 吃 出 甜 味 。
香 辣 君 达 菜
原 料 : 君 达 菜 300克 , 干 辣 椒 节 8克 , 永 川 豆 豉 茸 5克 , 菜 油 75克 , 花 椒 、 盐 、
味 精 各 适 量 。
制 作 : 1、 将 君 达 菜 筋 蒙 撕 净 , 叶 张 留 作 他 用 , 菜 帮 改 成 4厘 米 长 、 3厘 米 宽 的
块 , 入 沸 水 锅 内 氽 熟 捞 起 , 冷 却 待 用 。
2、 净 锅 置 火 上 , 下 油 烧 至 六 成 热 , 下 辣 椒 节 炸 成 棕 红 色 , 再 下 花 椒 炸 香 , 将
锅 端 离 火 口 , 拣 起 辣 椒 , 花 椒 放 墩 上 铡 细 , 再 将 晾 冷 的 君 达 菜 置 碗 内 , 先 放 豆 鼓
茸 , 再 放 铡 细 的 椒 末 ; 油 锅 重 置 火 上 烧 热 , 淋 于 辣 椒 、 花 椒 末 上 , 加 盐 、 味 精 拌
匀 , 整 齐 地 装 盘 即 成 。
特 点 : 质 脆 爽 , 味 咸 鲜 香 辣 , 豉 香 浓 郁 。
操 作 要 领 及 注 意 事 项 : 1、 氽 菜 时 以 断 生 为 宜 , 以 保 脆 爽 。 2、 炸 辣 椒 、 花 椒 应
掌 握 好 油 温 及 在 油 中 的 时 间 , 不 要 使 花 椒 、 辣 椒 有 糊 苦 味 。
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