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  胡萝卜素可防治智力缺陷  
     食用富含胡萝卜素的食物可防止记忆衰退及其他神经功能损害。胡萝卜素是抗

氧化剂,它还可以防治智力缺陷。富含胡萝卜素的食物有:油菜、荠菜、苋菜、胡

萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等。

 
 
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