女性在怀孕之后会格外的注重饮食营养,因为在孕期的营养摄入,也是为了胎儿宝宝可以更为健康的良好发育。但是毕竟孕期的饮食和日常饮食会有些区别,那么究竟孕妇吃什么宝宝健康呢? 1. 首先孕期的新鲜蔬菜瓜果是必不可少的的孕期食品,这些食物可以给孕妇身体提供充足的维生素c维生素a以及钙和铁等