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发布时间:2021-03-12 12:26作者:广州天宝代孕网

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  鸡蛋很美味,营养也很丰富,是产后哺乳妈妈的产后佳品,但亲亲宝贝小编要在此提醒的是,产后吃鸡蛋也要有所讲究,如果吃的不对,会对新妈妈的身体健康造成不利的影响,下面,我们就具体来看看,产后吃鸡蛋具体有哪些讲究?

  专家提醒:产妇大量吃鸡蛋也会中毒!

  在日常生活中,经常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合症”。

产后吃鸡蛋具体有哪些讲究

  体虚之人、大病初愈的患者和产妇,都因各种原因引起肠胃消化机能减退,若在此时大量吃鸡蛋,就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋,体内蛋白质含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,这种氨是有毒的,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败,产生羟、酚、吲哚等,这些化学物质对人体的毒害也很大,因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看,每日吃2至3个鸡蛋就足够了。

  鸡蛋的吃法

  鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂,它所含的不饱和脂肪酸可与蛋黄中的胆固醇结合,变为可以流动的胆固醇脂,减少胆固醇在血管中的沉积,而且,卵磷脂可以促进神经系统的发育,使宝宝变得更聪明。

  但吃鸡蛋要讲究方法,才能使营养充分吸收。生鸡蛋不可以吃,它难消化,易受细菌感染,有损健康;鸡蛋煮得过老,会使蛋白质结构紧密而不易消化,吃了这样的鸡蛋,会使妈妈脾胃不适,产生打嗝、烦躁不安的情况;油炸鸡蛋最好不要吃,因为高温会使蛋白质变质。

  煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法,既能杀死细菌,又能使蛋白适当受热变软,易与胃液混合,有助于消化,是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。

  但鸡蛋不宜多吃,否则蛋白质摄入过多,其分解产物会增加肝脏及肾脏的负担,也不利于哺乳妈妈的身体健康。

  小帖士:

  鸡蛋营养全面,但它不宜与牛奶、豆浆和白糖一同食用。鸡蛋里的蛋白质被消化时需要能量,而牛奶中的乳糖此时可能会被抽出供能,降低牛奶的营养价值;豆浆中则含有阻止蛋白质吸收的胰

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蛋白酶抑制物,同样,鸡蛋和白糖同时吃也会影响蛋白质的吸收,从而降低各自的营养价值。

  注:

  煮鸡蛋的营养价值较高而且能够被人体100%的吸收。煮鸡蛋时,将鸡蛋与冷水一同入锅,用中火煮沸后,转入小火再煮约

3分钟,关火后5分钟再捞出,这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。

  亲亲宝贝小编为新妈妈推荐食谱:番茄鸡蛋羹

  原料:鸡蛋3个,番茄150克,葱花、精盐、香油、鲜酱油各适量。

  做法:

  1。番茄用沸水略烫,去皮,切小丁。

  2。鸡蛋磕入蒸碗里,加盐搅散,再加入300克温水和番茄丁搅匀,上锅用中火蒸,刚熟取出,撒上葱花。

  3。炒锅置火上放香油加热,倒入酱油和匀,起锅浇在蛋羹上,即成。

  营养盘点:番茄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素P等营养成分。尼克酸的成分是蔬菜中含量最多的,它是人体组织中极其重要的递氧体,能促进新陈代谢,此外,它还可以营养心肌和保护肝脏。

  番茄鸡蛋羹色香味俱全,是很不错的哺乳期食品。

广州代怀孕正规吗_广州代孕专业公司_糖筛检查一定要做吗

糖筛检查一定要做吗?什么是糖筛检查?这项产检让孕妈受罪,胎宝委屈,但是却很重要,所以,孕妈妈一定要记得做!

现代医学已经发展到一个比较高的水平,古时候非常凶险的各种疾病在现代很多都已经解决,而新生儿的成活率也大有提高。如今为了保证孩子的健康,孕妈在怀孕期间是要进行很多次产检的。

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产检能帮助孕妈及时确认胎宝宝的状态,好判断宝宝有没有需要治疗的地方,甚至判断宝宝有没有先天性的缺陷、到底能不能健康降生,而且还能判断孕妈的身体状况,使医生能提出针对建议。

产检的种类很多,平均一个月至少会有一次,到了怀孕晚期会更是频繁。

大多数的产检项目对孕妈来说最多是会感到比较劳累,但也有的产检会让孕妈感到身体不适。

妊娠期糖尿病筛查,简称“糖筛”。

这项产检让孕妈受罪,

胎宝委屈,但很重要哦,孕妈要记得做!

在怀孕期间,孕妈往往大量补充营养,有因此患上糖尿病的可能。

而糖筛,就是为了检验孕妈是否患有糖尿病,并判断是否会对胎宝宝的健康产生影响。

如果出现糖筛高位,就要做糖耐检查来进一步分析情况。

而做糖筛检查,最主要的就是要喝下一杯甜到嗓子齁得慌的水。

根据规定,一般是75g葡萄糖,溶于300多毫升水中,并在五分钟内喝下,水量不小,糖度又非常高,很多孕妈都表示喝起来感觉反胃。

而且,在喝之前,孕妈要保持空腹状态,喝之后还要有一个小时不能进食,身体虚弱的宝妈甚至有可能被饿得头晕眼花、休克过去。

孕妈饿肚子,胎宝宝自然也没什么能量来源,只能满怀着委屈忍饥挨饿。

事实上,糖筛比我刚才介绍的还要复杂。

在检查前两周,孕妈就要开始减少米面等主食的摄入了,什么高油食品、含糖食品都最好不要吃,就连鸡蛋、水果这些很适合孕妈的食物也要限量限时,吃完后还要辅以运动消耗多余糖分,这显然不是一种舒服的饮食习惯。

检查前一天内最好只吃清淡的素食,从检查

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的前一天晚上八点起严格进食,并控制水的摄入。

喝完糖水后,孕妈要等一个小时才能抽血,而且在这饥饿的一小时内最好还要多走动,实在是受罪。

宝妈在受罪,宝宝也不好过,毕竟自己唯一的营养来源就是宝妈,宝妈,胎宝宝也就只能跟着挨饿,委屈了我们的胎宝宝啦~

尽管这项检查确实很不舒服,但是为了胎宝宝的健康,宝妈们可要忍耐哦~

希望每个宝宝都能平安降临人世!

广州正规代孕价格_广州代孕华北区_羊水太少了怎么办?胎宝宝会不会很危险?

有没有孕妈出现了羊水变少的情况?

同事就遇到了这种事,想起来当时吓得可不轻。

所有人都清楚,胎儿是长在羊水里的,有保护胎儿的作用,一旦发现变少,那胎儿不是很危险吗?

其实,有些情况不是羊水变少了,而是自然就很少。

比如,一些肾功能发育不全的胎儿,或者尿道管狭窄的胎儿,这些情况都会导致子宫内的羊水过少。

如果排除这种可能,那就是羊水在后期慢慢变少的。

令其变少的原因有很多,比如,胎儿的尿液少了,这是由于胎盘的功能下降造成的。再比如一些服用了药物的孕妈,这种行为也会使羊水变少。

不想知道原因,可以看看有经验的人怎么说:

建议你去看看医生,在他们的指导下进行治疗。

如果被检查出是先天羊水就少时,那就要怀疑胎儿的健康程度了,需要再进行更多的监测和检查,一旦确定胎儿畸形等,还是尽早终止妊娠才妙啊。

当然,大部分的孕妈羊水少是后天形成的,这种情况下我们可以多喝水、喝汤等,这就是所谓的天降‘救星’----汤汤水水。

每天喝了还是不足以补充羊水怎么办啊?

那就只能通过静脉注射的方法来增加水分了。

再有一种情况,胎儿已经到了一定月份,此时的羊水却突然减少,这时,可以采取提前剖腹的方法,或者通过医生认可,还可以自行顺产诞下孩子。

不论是哪一种情况,只要孕妈发现羊水变少都不要紧张。除了保证身体含水量外,还要多吃水果,多和滋补汤。实在担心就去医院里咨询,不要胡思乱想,影响了自己的好情绪。