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发布时间:2021-04-09 10:11作者:广州天宝代孕网

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生完宝宝后,不少宝妈发现有了腰疼的毛病。说起宝妈腰疼,有人总会甩锅到剖腹上。其实,与其怪剖腹产,劳累过度,这个原因才更符合。
先来了解下剖腹产
和顺产相比,剖腹产也是种分娩方式,在遇到一些特殊情况时,比如胎儿过大,胎位不正,孕妇骨盆太窄,顺产分娩风险要高时,剖腹产手术是相对安全的。
由于剖腹产不符合瓜熟蒂落的规律,剖腹产又是自然分娩方式之后的“新来的”,在很多人脑子里只认定自然分娩好,对剖腹产不认可。不过,从科学的角度讲,剖腹产不会直接导致产后腰疼的。而且剖腹产对麻醉的要求很高,正常情况下,打麻醉也是不会直接导致宝妈腰疼。
与其说剖腹产引起了女性产后腰疼,不如说不如说,劳累过度!才是很重要的原因。
月子里
产妇生完孩子后,身体比较虚弱,尤其是刚做完剖腹产手术的女性,身体更需要好好的休养。但新妈妈们身体能得到充分休息实在是太难了。不少新妈妈月子还没出,就担当起照顾宝宝的重任,仅月子里长时间抱宝宝,月子里经常换尿片,就足以累到身心疲惫,腰酸腿疼了。
可是,除此之外,新妈妈月子里睡眠质量也得不到良好的保障,在很多家庭里,产妇都遇到了月子里严重缺觉的问题。精力和体力的过度透支,身体得不到良好的恢复,更容易落下疼痛的毛病。
月子后
@叶子妈:我感觉自己的腰疼毛病完全是累的!自从生了娃,我练就了一手抱娃一手炒菜,一手抱娃一手打扫卫生等多种单手功,每天忙的像陀螺。
@洋娃娃:生完宝宝的头一年,吃不好,睡不好,每天都是拖着疲惫的身体在战斗,每天这么累,腰不疼才难怪了,毕竟只是肉体之躯不是机器,何况机器还需要擦油呢。我感觉腰痛的毛病就是累的。
产后会腰痛,和宝妈们过度劳累关系很大,不能全甩锅剖腹产身上。而且,除了和劳累有关,和孕期也有一定的关系。
怀孕期间
怀孕期间,孕妇体重增加,身体负荷重,再加上体内激素变化,孕妇多关节出现松弛,腰椎和下肢承受着过大的负担,宝宝出生后,很大一部分产妇会遇到腰酸腿疼等毛病。不过还好的是,生完宝宝后,产妇能得到合理的休息,注重身体恢复,孕期遗留下来的这些“后遗症”,在随着身体恢复也会慢慢好转。所以产后腰疼,也受和孕期影响有一定关系。
不管是顺产还是剖腹产,产后的恢复非常重要,尤其是剖腹产的女性,更应该特别注意。不想产后腰腿疼痛毛病找上门,产妇要多注意身体的恢复,老公和家人更要多些的照顾和关心。
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  早产的预防是准妈妈怀孕期间重点做的事情,特别是怀孕中后期,准妈妈一定要密切关注身体的异常状况,以便减少早产的情况发生,在这里,亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们,预防早产重点需注意以下几点。
  子宫过度膨胀
  助孕技术的发展,使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠,羊水过多可使宫腔内压力增高,提早临产而发生早产。
  子宫颈口关闭不全
  孕中期时,宫颈口被动扩张,羊膜囊向颈管膨出,因张力改变以致胎膜破裂,发生胎膜早破而致早产。
  子宫发育不全
  子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。
  另外,早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。
  预防行在先
  预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键,因此建议:
  治疗生殖道感染
  患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。
  避免劳累和外来刺激
  孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
  保持良好生活状态
  怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。
  关注自己的健康
  如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。
  必要时的处理
  前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
  Tips
  认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

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