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　　为了能让孕妇在怀孕期间补充足够的营养，保证母婴的身体需求，孕期孕妈会吃很多不同营养的食物，一不小心就会营养过度，出现血糖高的问题，无论对孕妇还是胎儿都有影响。那么孕妇血糖高该怎么控制呢？
　　1、控制饮食
　　确定血糖超标之后，要合理安排饮食规划，很多孕妈到了后期体重直线上升，那么就容易造成孕期肥胖。血糖超标的原因多数来自孕期肥胖，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，按照孕期的食谱来饮食，除此之外还要定期复查，直到指标下降、顺利生产之后才可以安心。
　　2、控制孕妇血糖升高
　　在保证胎儿的正常发育的同时，控制孕妇的血糖摄入量。膳食治疗的原则是孕妇不减肥。按体型调整食物用量;少食多餐，高糖水果也少吃;蔬菜每天400到500克，其中有色蔬菜不少于50%。
　　3、采取少食多餐的原则
　　少吃肉类多吃青菜，少吃淀粉类的，例如米饭。水果每天不超过200克，要选择在早餐和午餐之间食用，而维生素可以用蔬菜来补充。另外草莓、香蕉等一切高甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
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　　女性怀孕后子宫内的胎盘，也会随着胎儿的生长发育而逐渐成熟。而且根据胎盘的成熟程度不同，其又可分为多个级别。女性怀孕期间不同的孕周，也有针对性的胎盘成熟度，那么怀孕31周胎盘成熟度2级正常吗？
　　1.女性怀孕31周检查胎盘成熟度为2级并不正常，这种检测到的胎盘成熟度结果，提示了胎盘有提前老化现象。一般女性怀孕36周左右时，胎盘的成熟度才会达到2级，不过有此检查结果的准妈妈也不用过于紧张，因为只单纯出现的胎盘2级，虽然有趋于老化现象，通常处于此孕周也并不会对胎儿有明显不良影响。
　　2.怀孕31周的准妈妈检查到胎盘成熟度2级，在平常需要多监测胎动是否良好。正常胎动为每小时出现3~5次，只要检查胎动次数比较正常，做好随访观察即可。若是发现胎动次数明显的减少或者突然性的增多，都需要及时去医院检查，有必要时需住院观察治疗。
　　3.准妈妈怀孕31周已经到孕晚期，要注意多休息，尽量减少不必要的外出，保持良好的心态，也不要做过多的家务劳动。已经出现有胎盘成熟度2级情况的准妈妈，平常也不可粗心大意，还要注意加强产检，密切观察。