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　　现在夫妻在要孩子前，大多都会先备孕，而且会从怀孕之前，就开始服用叶酸。打算要宝宝的女性朋友，应该注意自己的身体情况，以免因为没能及时发现怀孕，而做出一些危害宝宝的举动。那么，怎么知道自己是否已经受孕？
　　女性想要知道自己是否受孕，最为准确的方法就是到医院验血。如果女性有月经推迟的情况，而之前又在同房时没有避孕，就该考虑是怀孕了。这时可以去医院验血，通过对血液中hcg含量的检测，便可以判断出女性有没有怀孕。
　　女性每月都会有月经到访，如果平时月经非常规律，但是月经突然出现延迟，而且延迟了一周月经还没来，就很可能是怀孕了。大家可以到药店够买早孕试纸，而后使用晨尿来进行检测，要是试纸显示为阳性，就表示已经成功受孕。
　　育龄女性同房没有采取避孕措施，而突然出现看见食物便会恶心、呕吐的情况，特别是在早上症状最明显，这就很可能是怀孕了。这时候对于平时很喜欢的油炸食物也没了兴趣，甚至是闻到都想吐，这就属于早孕反应，是怀孕初期的典型症状。
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都知道孕期心情不好，会对胎儿造成不良影响。具体来讲都有哪些坏影响呢?危害可能比你想象的还要大，为了胎儿也是为了自己，孕妈们要多注意!
坏情绪造成的不良影响
1、造成胎儿营养不良
孕妈情绪不好时，身体各项机能处于低效工作状态，对食物的消化吸收差，从而供应胎儿的营养也会受到影响。容易造成胎儿营养吸收不良，发育迟缓等，从而影响到胎儿的生长发育。
2、易导致胎儿缺氧
孕妇在发脾气、心情郁闷时，容易血压升高，胎盘的血液循环也会受到影响，会引起供氧不足，导致胎儿有缺氧的风险。
3、影响胎儿的大脑发育
机体就像个复杂的大机器，当孕妈处于焦躁情绪状态下，机体这个大机器也会在非健康状态下运转。胎儿营养供应不足，大脑易缺氧，再加上孕妈低落情绪时，机体易释放出种对身体有害的物质，这些都会对胎儿造成威胁，严重的会影响到胎儿大脑发育，甚至导致胎儿畸形。
4、胎儿出生后的脾气受影响
孕妇每天情绪低落，实际上也相当于在给胎儿做低落情绪的“胎教”。母子连心，胎儿期感官系统已经开始发育，胎儿是能感受到孕妈的心情的。孕妈孕期情绪不好，胎儿出生后往往容易哭闹、烦躁、脾气坏。话说，胎儿出生后脾气不好，不好带，宝妈还会跟着多受罪!
5、长时间情绪差，容易抑郁
孕期或产后若患上抑郁症，是非常危险的，严重的甚至威胁到孕妇和胎儿的生命安全。避免被抑郁症找上门，每当坏情绪到来时，孕妈要学会及时给坏情绪一个出口，学着自己劝慰自己。
怀孕后，孕妇受体内激素的变化的影响，再加上身材的变化，妊娠反应的不适等一些客观因素，容易导致孕期心情变差。家人的关心和理解非常重要，准爸爸们要多疼爱、包容怀孕后的妻子，准妈妈们更要学会自我调节情绪，为了胎儿也是为了自己!
听听轻松舒缓的音乐，多想胎儿出生后的美好，和朋友经常约约及时发泄下心中的烦闷，和老公一起逛街挑选心仪的宝宝用品，孕期保持适当的运动等，多做些这种缓解孕期心情的事。