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发布时间:2021-04-19 23:36作者:广州天宝代孕网

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  抑郁症是特别严重的一个疾病,很多人患上抑郁症都会有厌世轻生的想法。产后抑郁是发生在产妇身上的一种抑郁症,它对产妇的心理和身体都有着比较严重的影响。那么双胞胎产妇更容易产后抑郁吗?
  双胞胎产妇是否更容易患上产后抑郁需要根据个人的实际情况来决定。在生产之后一定不要为了一些小事情就纠结好长时间。产妇一定要注意调节自身的情绪,必要的时候可以通过看一些喜剧,听一些欢快的音乐来调节自身的情绪。
  如果产妇长时间的处于悲伤的情绪中,并且不愿意和身边的人进行交流,这样就特别容易患上产后抑郁。产妇患上产后抑郁和产后的激素水平变化,家庭氛围,生产过程是否顺利等都有很大的关系。并不是所有的产妇都会遇到抑郁这个情况。
  想要预防产后患上产后抑郁这个情况,那么一定要注意合理的释放心理压力。产妇可以选择自己喜欢的方式来释放心理的压力。比如唱歌,看电影,打游戏等。产妇在感觉心里不痛快的时候一定要和亲人及时的沟通,这样也可以避免患上产后抑郁。
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喂奶时乳房刺痛,我们前面也提到过——有可能是你的乳腺管痉挛。但是今天有妈妈告诉我,她喂奶时,乳房不仅疼,还有点痒......这是怎么回事呢?喂奶时乳房为什么会疼?
喂奶的宝妈都应该都知道,来奶阵时会有一种麻麻胀胀的感觉,如果奶阵强烈,出奶流畅是不会疼的。
如果奶线不通,下奶时前奶堵后奶,你就感觉到刺痛或者胀痛,如果两种疼痛一起发生,刺痛不易察觉,就会让你误以为是痒,所以上面那种妈妈应该是乳腺管有点堵。
乳腺通不通畅,对比一下就知道。
由于几个小时没喂奶了,此时乳房有点硬是很正常的,一般宝宝吃完奶,乳房就会变软,如果宝宝吃奶,乳房还是有点发硬,这时你就要小心是不是乳腺不通。
这是因为宝宝吸奶时,只是吸走通畅的乳汁,淤积的乳块还会堆积在乳腺内,不信你喂完奶,用手摸一摸乳房,一定有疙疙瘩瘩的触感。
总之,哺乳期乳房不适,大多跟乳汁淤积有关,至于乳汁淤积的原因,可能是吸奶不勤、加奶粉太多、初乳涨奶、吃的太油腻等引起的乳腺堵塞,和你的乳房大小无关,而且时间久了,都会有一个爆发。
有什么办法解决呢?
如果你想自己处理。那先吃几天清淡的吧,尽量多喝水,喂奶前顺便热敷下乳房,加长宝宝吸奶的时间,或吸奶器挤出,这样会有所缓解。
如果淤积严重,你可以找催乳师帮助或者看医生,总之不能拖,“积乳成炎”真不是开玩笑的。找人多排几次奶,一般都会好的。喂奶有时候就像“通渠”,如果渠道里有杂物,及时找工人清理掉,一定会畅通无阻。

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