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发布时间:2021-05-18 00:31作者:广州天宝代生网

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  怀孕了可以同房,不过,在怀孕早期与怀孕后期是不建议同房的,这个时候同房,怕导致流产或是早产。所以,一般都是在怀孕中期的时候才能同房的,不过,这个时候同房也要动作轻柔一些。怀孕了还需要避孕吗?
  怀孕之后,也需要采取安全措施。在怀孕期间使用避孕的措施也是可以用来保护胎儿的,因为,在同房的时候,可能会将一些细菌或是病毒带入到阴道内,形成交叉感染,就会影响到宝宝的健康,这样也能避免流产、早产的情况发生。怀孕期间,女性的免疫力、抵抗力都很低,所以最好是做好避免措施。
  尤其是在怀孕前三个月更是不能同房,这个时候胎儿刚刚着床,发育还不是很稳定,这个时候同房就容易导致流产。另外,就是怀孕后三个月也不建议同房,这个时候也容易导致早产。
  怀孕中期,胎儿发育正常,而且也比较稳定,这个时候可以同房,不过同房的时候,也要注意力度不宜过大,动作也要轻柔,避免对孕妇以及胎儿带来不利。如果这个时候同房,出现不适的情况,一定要立即停止。
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  水鸡有很多人不知道这是什么东西,其实它就是田鸡,也就是一种可以吃的蛙。这种蛙非常的好吃,味道也是很鲜美的。营养价值也是非常的高,那么怀孕初期能不能吃水鸡呢?
  怀孕初期是可以吃水鸡的,但是一定要适量的吃,水鸡的营养丰富,再怀孕初期适当的吃一些水鸡可以给孕妇补充足够的营养。对胎儿的发育也是有极大好处的,再怀孕前期一定要及时补充叶酸,因为叶酸可以避免胎儿畸形,怀孕期间保持好的心态,适当的多运动,这样可以增强免疫力。
  当然因为水鸡它是在水里面生活的,虽然它的营养很丰富,但是水鸡身上有非常多的寄生虫,这些寄生虫一旦进入到人体,会引起一些不必要的感染,所以孕妇一定要适当的吃。毕竟寄生虫这个东西是非常可怕的,会对胎儿造成一定程度的影响。
  由于水鸡里面的寄生虫是非常的多的,所以如果孕妇想要吃水鸡的话,一定要确保水鸡的来源是非常干净卫生的,生存的环境还有水质是没有农药以及一些重金属污染过的,这样的水鸡在确保洗的很干净的情况下是可以适量食用的。
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  产后有很多疾病,尿失禁就是其中的一种,有时咳嗽、大小、打喷嚏就会有尿液漏出来。有些妈妈们在外出时在包包里会准备裤子,出门时要垫卫生巾。非常不方便。如何远离尿失禁呢?赶快看看下面的文章吧。
  有的新妈妈在享受着天伦之乐的同时,也有着另一番难以启齿的心事。每次自己咳嗽、大笑的时候,都会有尿液漏出来。这是由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织,使各器官相对松弛,使尿液不自主地漏出。新妈妈怎样才能远离“尿失禁”的尴尬呢?
  运动疗法
  运动疗法即是通过强化盆底肌肉张力锻炼,促使漏尿症状减轻或消失。新妈妈可依据自己的身体情况进行练习。
  (1)双腿运动,平卧于床上,快捷而有规律的伸缩双腿,每次10分钟,每天3次。
  (2)缩肛运动做法是:做忍大便的动作,使肛门处于收缩状态,坚持从1数到10后,由嘴缓缓吐气,放松,持续3~5秒。每天早晚各做一次,每次做50~100遍。
  (3)仰卧起坐,平躺于床上进行,每次做10分钟,每天2次。
  饮食疗法
  正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助,妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物,以防止便秘。此外,以下3道药膳对治疗尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的妈妈也可以食用。
  (1)党参核桃煎:党参18克,核桃仁15克,加水适量浓煎,饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效,辅以核桃仁补气固肾,多吃可以防止尿失禁。
  (2)龙眼枣仁饮:龙眼肉15克,炒枣仁12克,黄实10克,用水煎好后当茶喝。龙眼肉益心脾、补气血,枣仁养肝、宁心,配以黄实可补脾固肾,能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。
  (3)黄实淮山粥:黄实粉、山药粉各30克,核桃仁20克,大枣8枚(去核),同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用,加上大枣更有补脾补胃的功效。
  其他措施
  产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的,但发生时难免令人尴尬。为了避免尿失禁现象发生时不知所措,有此困扰的妈妈最好常备卫生护垫或卫生巾,情况严重者还可使用成人纸尿裤应急。
  中、重度尿失禁患者,以及上述疗法无效者,要积极寻求医生帮助,必要时应接受手术治疗。
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  孕妇不同于其他普通女性,生活的方方面面都要谨慎小心,多注意一些生活细节对胎宝宝的发育更有好处。尤其是孕妇在吃东西的时候,一定要注意食材的选择,不利于胎儿发育的食物就不建议吃,那孕初期能不能吃海鲜?
  海鲜是一种人间美味,适量吃一些可以增强食欲,还有助于给身体补充营养,因此孕妇是可以适量吃一些海鲜的。不过海鲜是众多海洋生物的一个统称,其中包含很多种类,孕妇要有选择性的食用。比如螃蟹就是海鲜中的一种,也是一种典型的不适合孕妇吃的海鲜。
  孕妇在吃海鲜的时候,尽量选择贝类品种,或者是鱼虾,对孕妇而言食用安全性更高。而且贝类和鱼虾中的蛋白分子更小,更易于被孕妇的身体吸收,从而可以更好的给与胎儿的发育提供营养。而且这些海鲜种类中的dha含量也比较高,还能促进胎儿的智力发育。
  除了海鲜的种类选择很重要,孕妇在吃海鲜的时候还要注意充分烹制熟。因为大部分海鲜的肉之中会有寄生虫,这些寄生虫对胎儿的影响很大,只有充分烹制才能将这些寄生虫杀死。

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