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来源:未知发布日期:2022-09-09点赞量:599
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有些人生孩子是无心插柳,有些人就是千方百计也白搭!看来生孩子确实是一个技术活!相信备孕的人都知道最容易怀孕的时候就是排卵期,一般是在月经前14天,那么,要怎么做,才能提高命中率呢?
受孕率提高方法介绍
1、心情很重要,放轻松哦!
常言道:心急吃不了热豆腐!造人何尝不就是这样?
如果通过系统检查,告知身体没有问题,就需要放松心情,千万不要胡思乱想,因为心理负担过大、紧张,可能会让内分泌紊乱、让输卵管蠕动异常,让卵子遇不到精子。
试着让自己的生活变得愉悦起来,轻松起来!
想怀孕心情很重要
2、时机很重要!
前面提到排卵期最容易受孕,那么一定要把握好这个时机哦!不以娱乐而以怀孕为目的的房事,最好选择在排卵前 2 天左右。
因为要想受精,精子必须在输卵管等待卵子,实在不济,同时到达也可以,就是绝对不能晚到!这是有科学依据的:因为精子寿命 3-5 天,等得起,卵细胞仅有24小时,等不起!
想怀孕要找准时机
3、求姿势不如求知识
如你所知,子宫在人体内是倒置的。射精后如何让精子更好地进入子宫内呢?比如论坛里那些垫枕头、倒立,靠谱吗?
答案一定让你失望了不可能。精子进入子宫的过程和机制远比我们想象的要复杂。
所谓的怀孕姿势并不靠谱
4、精力也重要
这里的精力是指精子的活力,造人的精子质量要求与去做精液检查时的相似,最好能保证在排卵前一周左右同房一次。否则,时间太长,老弱病残居多;时间太短,精子数量又太少,这都不利于集团化作战。
怀孕需要精力准备
5、基础体温大有所为
前面说月经前 14 天是排卵日,可是月经还没来,哪里知道哪天是前 14 天啊。
月经规律还好,用日历就能算个大概,月经不规律怎么办?这时候,最简单的办法就是测基础体温啦。当你某天早上发现体温升高的时候,说明卵已排,如果有可能还是及时行乐吧,最好别等到晚上再工作,否则命中率又该降低了。
除了基础体温,排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
都不准的话,只能去医院做排卵监测了!
备孕前测体温可判断排卵时机
6、安全期,也可能中奖
很多人觉得月经前 7 天、后 8天是安全期,实际上并不这样。同一个人,有时候生病啊、情绪啊,月经周期长短也会变化,排卵日在每个月也有差异,所以,用安全期避孕,着实不安全。
但对于想受孕的人,不要只把弹药都留在排卵期,所谓的安全期,也有可能受孕哦。
安全期避孕并不安全
7、勤加练习好处多
最新研究表明,即使不在易孕期,规律的性生活也能增加女性受孕几率。
如果房事多,体力受不了,才有必要都把优势兵力集中到排卵前后。如果体力好,没必要平时紧紧捂着,到了排卵期才同房,把美好的房事当成任务,也不利于受孕。
广州国外代孕怎么样
规律性生活有利于提升怀孕几率
总之,信念也很重要,相信坚持锻炼、积极备战,大家都能好孕连连。
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参考资料
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