很多哺乳期的女性都会因为涨奶而头痛不已,当宝妈开始分泌乳汁或者是退奶的时候,乳头都会发生很大的变化,有时还会像石头一样坚硬,这时很多宝妈就会通过吸奶器来吸奶让乳房变软,那么涨奶吸奶器吸不出来是什么原因,本文带你了解一二。
在哺乳期喝奶粉一定要购买哺乳期的专用奶粉,一般孕妇专用的奶粉会含有叶酸、亚麻酸、亚油酸、钙铁锌和维生素等多种营养物质,能够为哺乳期妇女提供比较丰富的营养。而关于哺乳期的妈妈具体喝些的奶粉好,详情如下:
1.雀巢孕产妇奶粉
雀巢是奶粉中比较知名的品牌,雀巢的孕产妇奶粉营养丰富,而且含有丰富的钙和维生素,可以预防产妇贫血,还能补充母乳中的钙质,丰富母乳的蛋白质营养,有助于哺乳期妈妈肠胃消化,不会导致妈妈便秘。
哺乳期可以喝雀巢孕产妇奶粉
2.合生元孕妇奶粉
合生元是国际比较认可的奶粉品牌,受到很多妈妈信赖。合生元孕妇奶粉也是适合哺乳期喝的,可以补充蛋白质和钙,还能预防产妇贫血。而且合生元孕妇奶粉还有优质的益生元组合,可以促进哺乳期妈妈肠胃蠕动,避免消化不良、便秘。
3.惠氏金装孕产妇奶粉
惠氏是大家都很信赖的品牌,惠氏金装孕产妇奶粉也是很多哺乳期妈妈的首选,口碑很好。奶粉营养配比科学,能够提供给哺乳期妈妈更科学、更优渥的营养;并且有助于母乳的营养提升,可以预防妈妈产后贫血或是消化不良。
吸奶器好还是孩子吸好?
肯定是孩子吸更好。
吸奶器只适用于孩子还无法正常吸吮,或孩子不在身边有涨奶的情况,所以让孩子直接吸奶肯定会比使用吸奶器更好一些。
涨奶用吸奶器好还是手挤好?
肯定是使用吸奶器更好。
吸奶器的发明就是为了取代手挤奶,而且涨奶时使用手挤很可能会导致乳房受伤,而且也不能使奶水被完全挤出,所以使用吸奶器更好。
1、乳汁堆积
很多长辈特别怕妈妈的乳汁分泌的不足,所以老是煮些促进乳汁分泌的食物让妈妈吃,但是宝宝吃的又不是很多,并且妈妈没有有效的去挤奶,就会造成乳汁堆积在乳房里面,造成乳房胀痛。
2、乳腺炎
哺乳期乳房发炎时也会引发乳房肿胀疼痛。此外若产后乳头内凹、乳汁又太稠时,会使宝宝难以吸收,同样也会导致乳房胀满而出现疼痛。
3、产后心情低落,抑郁
哺乳期的妈妈在生完宝宝后可能心情不是很好,有时候还会莫名其妙的生气,这种情况是会导致乳房产生结块,从而导致乳房胀痛。
那哺乳期的妈妈发生了乳房胀痛后,我们应该怎么去消除疼痛呢?我们在来看看吧。