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孕妇除了要保证胎宝宝的健康发育,还要提前推算出预产期,只有这样做,在临产前才能做好一切准备,避免手忙脚乱的现象。但是有很多孕妇都是第一次怀孕,不清楚预产期是如何推算的,那十月十六号怀孕预产期是什么时候? 其实推算预产期并不是根据同房那天的时间来计算的,而是要参考最后一次月经日期。如果这里所说的十月十六号怀孕,指的是最后一次来月经的时间,那有一个公式可以帮助到孕妇们。用这个月份加9或者减少3,就是孕产期月份,用日期加10或者减30,就是预产期的日期。 如果不按照这个公式推算的话也可以,那就按照怀孕的天数就可以了。正常情况下能怀到足月的话,整个孕期是280天,那从最后那次来月经的时候往后推280天,也可以说九个月零十天,就是所谓的预产期。十月十六号来月经,那第二年的七月二十六日就是预产期。 不过孕妇要清楚,任何一种推算预产期的方法都是粗略计算,并不代表就在那天生产,都会存在半个月左右的误差。由此看来,只要在孕产期前后两周的时间生产,那就是足月的。广州丽洁代孕公司包生男孩 鱼类食物一直受到很多人的欢迎,可以说大部分人都非常爱吃鱼,女性怀孕以后,鱼更是孕期大补的食物之一,不过孕妇在吃鱼的同时,也需要谨防早产的情况出现,保持心情的顺畅和愉快,那么怀孕晚期吃什么鱼好? 首先,怀孕晚期可以多吃鲫鱼,鲫鱼是一种肉质特别鲜嫩的鱼,含有丰富的优质蛋白质,孕晚期适当的吃一些鲫鱼可以益气健脾、消除水肿,还具有清热解毒和通络下乳的效果,尤其是鲫鱼和猪蹄一起煲汤,孕妇食用后能够治疗少乳的情况。 其次,孕晚期还可以多吃点鲤鱼,鲤鱼具有安胎通乳、止咳开胃的功效,把鲤鱼和猪肺一起煲汤食用也可以治疗孕妇少乳的问题,而且鲫鱼还能够暖胃和滋润肌肤的作用,其中豆腐煮鲤鱼是一直很好的搭配食物,因为两种高蛋白的食物中的氨基酸能够互补。 最后,孕妇也可以吃墨鱼和黑鱼,墨鱼能够补脾利水,补气补肝肾,还能够清热祛风,黑鱼能够暖胃,温中补气等。无论是淡水鱼还是深海鱼都有自己的特点,孕妇可以根据自己的口味进行选择,不过淡水鱼脂肪要少一些,肉质也更加细腻。广州61代孕公司4款孕前排毒食谱推荐