原标题:游泳运动,不要担心,分析不同孕期的各种胎动
通过数胎动,孕妈可以了解到胎宝的健康状况。不过,如果在数胎动时,发现胎宝胎动异常,就要注意了。那怎样判断胎宝为胎动异常呢?下面教大家一些方法:
1、胎动次数少
正常胎动次数为12小时30-40次,如果少于这一范围,并且低于20次,为胎动过少,需要进行检查,胎儿可能有危险。如果胎动次数12小时少于10次,就要警惕了,立马就医。
2、胎动次数多
有的胎宝12小时可动100次,可能与母体健康有关系,也可能与外部环境有关系。如果长期胎动次数过多,也要去医院检查,以免胎儿出现不良的情况。
3、胎动突然减少或加快
胎动不规律,次数突然减少或增加,也是属于不正常的。因为胎动突然减少,与母体关系有关。胎动突然增加,与外部刺激有关。最好到医院做检查,及时治疗,以免影响到胎宝。
4、急促的胎动突然停止
如果孕妈感觉到突然胎动急促,一段时间后,又突然停止,就要马上去医院了,因为胎宝有危险,应立即得到救治,不然会因缺氧而窒息。
怀孕晚期(29-40)已经接近妊娠尾声,身子笨重,要避免长久站立,此时不宜进行大量的运动活动,尤其要结合自己的身体状况,采取静养或者适当散步等形式度过此阶段。
坐瑜伽球也是运动胎教之一
怀孕晚期特别是37周之后,38周、39周随时可能生产,运动胎教可以做一些利于生产的运动,比如坐瑜伽球、爬楼梯、散步等为主,也可以通过触摸运动胎教来进行。
Tips:
运动胎教项目有很多,但是孕早期、中期、晚期方法有不同,早期建议以散步为主,而中期可以适当的进行孕妇体操,晚期的时间运动胎教围绕分娩展开为佳。
民间传言,男女宝宝在母亲的肚子里移动是不一样的,从以下几点来观察,你可以分辨出它是男宝宝还是女宝宝。
1,胎动位置:男宝宝多在腹部移动,即左侧移动右侧,而女宝宝则在肚脐周围移动。
2,鼓包:男女都在妈妈肚子里鼓鼓,男宝宝鼓是一个小包,它就像他的小拳头或小脚在你的肚子上。而女宝宝鼓大包,你会明显看到你的肚子高鼓,似乎宝宝的屁股被砸了。
3,胎动模式:男宝宝大多是在这里踢,在那边打一拳,虽然他也翻了但很少,而且女宝宝会一拳打脚踢,但更像是在肚子里的波浪,有点上和下。