【导读】宝宝0-6岁是大脑发育的关键时期,这时候妈妈就要给宝宝补充dha,DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。
由于芬吗通属于雌激素类药物,因此不宜空腹服用,临床上的医生通常建议用药者在饭后吃芬吗通,且服用后的2小时内不宜吃东西,另外还需要注意白片和灰片不能颠倒顺序服用,否则会出现一些芬吗通的副作用,也不利于药效的充分发挥。
芬吗通饭后服用效果更佳
不过,芬吗通具体的服用时间也没有明确的规定,因此大家无论在早饭后还是晚饭后服用都是可以的,只要避免空腹吃,都能有效的起到提高卵泡生产速度或增厚子宫内膜的作用,不过芬吗通的用法用量必须要按照正确的方法服用。
Tips:
一盒芬吗通内有两种性状的药片,分别为白色片(内含1mg雌二醇)与灰色片(内含雌二醇1mg和地屈孕酮10mg),服用28天为一个疗程,前14天服用白色片,后14天服用灰色片,一个疗程结束后便可继续开始下一个疗程。
1.醒着喂奶:晚上喂奶时妈妈最好保持清醒,因为如果妈妈困了就直接把奶嘴塞到宝宝体内,宝宝可能只吃几口就继续睡,会阻碍宝宝的呼吸,甚至导致宝宝窒息。
2.轮流吸吮:不要在宝宝吃奶时只给她一个乳房。这会导致母亲乳房不对称,乳房疼痛。
一般来说,当宝宝发育到6个月时,会逐渐不再需要夜奶。这个时候宝宝已经可以一点点吃一些辅食了,晚上就不容易有饥饿感了,所以这个时候可以给宝宝断夜奶,一定程度上也可以帮助宝宝形成良好的睡眠习惯。
1.调整喂奶时间:妈妈可以慢慢推迟宝宝的夜奶。同时,如果宝宝刚开始不适应,可以先给宝宝喂水,调整宝宝吃奶时间,然后慢慢戒掉夜奶。
2.减少喂奶次数:妈妈可以在宝宝4个月后开始减少喂奶次数的计划,让宝宝逐渐养成不吃夜奶的习惯。
3.睡前吃:对于六个月大的宝宝,妈妈可以在白天稍微调整一下宝宝的饮食,晚上睡前一小时让宝宝吃一点辅食。
提到dha有什么作用,它的避免孕妇早产和促进婴幼儿大脑发育的功效都是不可忽视的,孕妇和婴幼儿服用后均能起到很好的效果,孕妇和儿童服用dha的时间也存在差异。