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面对生产,没有经验的孕妇可能会更紧张跟焦虑一些,其实更多的是害怕自己不能顺利生下宝宝。产前恐惧情绪虽然很多人都有,但如果没有及时缓解,那么对产妇本身跟孩子都有可能造成严重的影响。
情绪紧张是难免不了的,不过这些情绪大多数是因为害怕分娩痛苦,担心分娩风险以及考虑到宝宝的健康。其实,女性分娩是生理上一种独特的能力,每一个健康的产妇都可以承受。如果实在是很恐惧,可以尝试以下这些方法缓解。1、提前了解分娩的相关知识
很多时候之所以有这些恐惧,主要是因为对分娩知识不了解。