原标题:哪种番茄红素和锌硒更好?
番茄红素每天什么时候吃比较好,是饭前服用还是饭后服用?
由于许多健康食品,特别是某些药品成分,可能会在饭前空腹时刺激胃壁,因此需要在饭后服用;一些成分如褪黑激素用于改善睡眠,所以它们在睡觉前服用。
番茄红素作为一种类胡萝卜素,对胃壁没有刺激作用;然而,番茄红素是一种不溶于水的脂溶性色素。从吸收效果来看,饭后服用比饭前更有益于人体。吸收。
新宝宝锌硒片的主要成分是蛋白质锌,具有高活性,良好的吸收和利用。它是锌补充剂的首选产品之一。锌硒自1995年以来正式出现,经过一段时间的沉淀后,已经有数百万人认证。
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番茄红素是一种天然抗氧化剂,主要存在于西瓜,葡萄,西红柿和一些贝类中。当男性吃富含番茄红素的食物时,睾丸中的浓度较高,这也有助于精子的活力,这有利于形成高质量的受精卵。