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发布时间:2021-03-26 07:29作者:广州天宝代孕网

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广州代孕中介网站_代怀孕多少钱2020广州_为什么孕妇大腿中间会痛?
在产科门诊,总有些大着肚子的准妈妈,走一步扭一下,满脸痛苦地说:“医生,我大腿根儿很痛,感觉走不了路。”
01为什么孕妇大腿中间会痛?
有些人觉得可能是孩子太大了,负担重没休息好,有部分孕妇休息后疼痛确实会减轻,可有一小部分孕妇的疼痛就是不缓解,甚至会加重。
如果你觉得:
坐/躺不痛,起身翻身的瞬间痛?
两腿分开时痛,有时腿不能分开?
大腿根部疼,甚至没法正常走



路?
如果以上问题的答案都是「是」,那很有可能是耻骨联合分离。如果你不怀孕,你可能这辈子也不会知道耻骨在哪里?也不会知道耻骨痛是啥滋味?
02什么原因造成耻骨联合分离?
私处往上两公分长满毛毛的地方,就是耻骨所在的位置。正常的耻骨(就是大腿中间的骨头),是靠耻骨韧带连接在一起的,叫做耻骨联合。怀孕后,由于孕激素的作用,耻骨韧带会松弛,耻骨之间距离会增大,可达到9mm左右。那些疼痛的准妈妈,两边的耻骨分得太开了,超过了10mm,这种情况就叫耻骨联合分离。
引起耻骨联合分离的情况比较多,例如胎儿过大、孕妇太年轻、过胖或过瘦、怀孕生孩子的间隔时间短,次数多,生产时双腿外展过猛、过宽,孕期有背负重物的经历,过于劳累等。如果以上原因都不能「对号入座」,那也可能是孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱。
03耻骨联合分离了该怎么办?
耻骨联合分离大多发生在孕产期,如果是刚发现疼痛,而且痛的不是很厉害,那么试试这些办法来缓解:
孕期控制体重。越来越多的巨大儿是耻骨分离发生率增加的一大原因。通过合理营养饮食,控制体重,降低巨大儿的发生率。
孕期适当锻炼。锻炼增强肌肉与韧带的张力和耐受力,但要避免腰、臀部的大幅度运动及其他剧烈运动。
避免过度站立。孕晚期可以左侧卧位,睡觉时放置枕头于两腿间;抬高下肢,减少活动,避免过度上下楼梯、长时间站立。
使用骨盆腹带。骨盆腹带有很多种,你要选择有弹性的松紧款式。
如果已经非常痛了,上面的办法根本不起作用,一定要及早看医生。还有一点非常重要,就是孕妈尽量减轻心理负担,耻骨联合分离不会妨碍正常分娩,生完孩子之后慢慢就不会痛了,所以不必太担心。

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