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发布时间:2021-04-24 11:41作者:广州天宝代孕网

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第一产程宫缩时间多久一次第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩,持续25~30秒,以后稳定为每2~3分钟收缩1次,每次持续40~50秒。
第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下,宫颈口逐渐开大扩张,最后开大到直径10厘米左右,即“开十指”,也就是宝宝的头有多大,宫颈口就开多大。 这一时期开始的标志是,每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩,持续25~30秒,以后稳定为每2~3分钟收缩1次,每次持续40~50秒。一般来说,初产妈妈第一产程需要11~12小时,经产妈妈需要6~8小时。当宫颈口扩大到最大限度时,在此过程中,会发生破水,准妈妈会有比之前都要强烈的排便感,当宫颈口开十指时,第一产程宣告结束,即进入第二产程。所以说,第一产程宫缩时间每间隔5分钟左右出现规律性子宫收缩,持续25~30秒,以后稳定为每2~3分钟收缩1次,每次持续40~50秒。
2第一产程宫缩时间多久一次:什么是宫缩宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。
到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。
产妇紧张,宫口挛缩;产妇放松,宫口松弛。
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产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情,经济等因素,而有不同的照料方式。
例如中国等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作,该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家,产后护理亦日渐受重视,例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。
坐月子的料理一定要加酒和生姜吗?
坐月子的料理应该加生姜片同煮,因为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血,有助于排恶露。但若恶露已经干净,食物仍然用酒烹调,可能导致子宫不收缩、淋漓不尽。另外在产后的第一周最好不要食用带酒精的食物。
因为生姜汁的姜汁辛辣,比较容易刺激皮肤和上火,所以生姜在坐月子的时候用,最好先用黑麻油油爆过,把姜汁榨干,这样可以保持生姜的温补功效,又对产妇比较安全。
产后为何要适量补充盐?
有人说产妇在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对产妇是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗液流失,因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。
月子里吃红糖有何好处?
红糖能提供丰富的营养,具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝卜素、维生素B2和尼克酸以及一些微量元素。
红糖的含钙量时白糖的2倍,铁的含量是白糖的1倍。
红糖性温和,可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀,能够帮助产妇补血、散寒和补充能量,这些对产妇都特别有用。
红糖还含有多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后失禁,促进恶露排出。因为它的含铁量高,尤其有助于产后补铁。
月子里红糖的食用方法主要以直接冲红糖水食用为主,也可将红糖加在水煮荷包蛋、糯米粥等甜点里食用。但切记不要过量食用喝服用过长时间,一般产妇使用红糖最好控制在10~12天之间。
因为红糖是粗制品,未经消毒,产妇食用前可隔水蒸热或煮开,以免引起腹泻。另外,红糖水会冲淡胃液,使人的食欲减退。

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