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白扁豆功效：健脾化湿、利尿消肿、清肝明目
其他：对于暑热所造成的口渴，适当食用白扁豆有很好的消暑作用。
2红豆功效：消肿利尿，润肠通便，清热解毒。
其他：因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
3生姜功效：促进血液循环，帮助人体排出湿气。
其他：生姜水用来泡澡或泡脚也可以起到祛湿的作用。
4冬瓜功效：利尿消肿，清热降火。
其他：冬瓜中钠的含量比较低，对于高血压，水肿等可以起到辅助治疗的作用。
冬瓜皮和冬瓜瓢煮水饮用也有祛湿的作用。
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怀胎十月，终于要到分娩的那一刻，准妈妈躺在产床上心中肯定是思绪万千吧，来看看准妈妈到底是怎么想的？
萌萌妈：就想着怎么还没生出来？老娘的力气都用完了，怎么还是没反应！
家有二宝：强烈预感会是个女孩，躺在产床上我就再想女儿生出来会长什么样？像我多一点还是像老公多一点？以后她会找个什么男朋友，女儿什么时候会出嫁？
……总之，已经把女儿的大半生都脑补完了，生产过程中也没感到多大痛苦，觉得女儿很快就生出来了。（这位妈妈脑洞可以，不过貌似很有效）
轩轩妈：打死也不生二胎了，这酸爽真应该让老公体验一下，真想把老公好好揉虐一番。
……
不管怎么说，准妈妈当时心情更多的是痛并快乐着，最大的心愿就是希望宝宝平安出生。当准妈妈躺在产床的时候，牢记这三点，可以让准妈妈减少痛苦，分娩更顺利。
一、放松心情
听到周围太多人说分娩的痛苦和一些意外情况的发生了，所以准妈妈在临近分娩的时候都会紧张恐惧。
其实，这样做只会适得其反，增加分娩的难度，准妈妈要做的就是放松心情，用想象着见到孩子的幸福取代焦虑心情。
二、保持体力
分娩很痛，准妈妈都知道，但是再痛再难捱，躺在产床上也不要一直大喊大叫。一方面影响医生的情绪，另一方面太消耗体力，等到真生产的时候体力用完了，那也是麻烦事。
三、听从医生指导
既然躺在产床上，你就应该选择相信医生，有什么问题及时问医生，医生也会根据准妈妈的身体状况作出最专业的判断，打消你的顾虑。
你躺在产床的那一刻，脑子里想的是什么？