马上就要迎来中秋和国庆8天长假了,不少孕妈都很激动呀!终于可以出去玩一下,度过了难熬的孕早期,孕中期可谓是轻松多了,不妨来一次旅游放松放松,可是问题来了,很多孕妈纳闷:孕中期孕妇可以坐长途车吗?要注意什么呢?针对这个问题我们的详细介绍吧。
一般孕早期和孕晚期不建议做长途汽车,而孕中期胎儿相对稳定,所以如果需要坐长途车,那么是选择孕中期出行是较为合适的。但孕中期做长途汽车时间也不宜太长,一般是在3-4小时内为宜。
如有以下情况,孕妈妈是不宜坐长途汽车的:
1、多胎妊娠;
2、有过流产病史;
3、曾经早产或提早破羊水;
4、患有妊娠高血压、糖尿病、严重贫血的;
5、本次怀孕出现过先兆性流产或阴道出血;
6、曾经或目前有胎盘异常,例如前置胎盘、胎盘剥离等。
目前,中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制,也就是说孕妇是可以和普通乘客一样乘坐长途汽车的,但是考虑到孕早期孕妇的身体情况,比如早孕反应严重,对气味敏感等问题,医生是不建议怀孕早期的孕妇乘坐长途汽车,长途车一般时间比较长,孕妇长时间在狭小的空间和封闭的环境里,是非常难受的一件事。
刚怀孕时胚胎还没发育好,在宫腔内的情况很不稳定,在怀孕初期的孕妇坐长途汽车路途颠簸晃动,对胚胎的发育不利,容易导致流产。怀孕初期的孕妇长时间在车上波动,对胚胎的成形会有影响。
孕妇可以使用电脑,电脑辐射并不会对孕妇造成太大影响,那么孕妇可以长期使用电脑吗?孕妇最好不要长期食用电脑。孕妇在孕期和电器一定要保持一定的距离,如果要使用电脑,最好离电脑75公分,不能站在电脑后面。在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,状况不稳定,此时应作为辐射防护的重要阶段,孕妇不妨减少使用电脑的时间。所以在怀孕前三个月期间,孕妇最好不好长期使用电脑,偶尔用一下是没有太大问题的。使用电脑时,每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低。
如果孕妇是需要长期使用电脑工作的,而且抱着有备无患的想法,那么适当采取一些防护措施也无可厚非。孕妇如果需要经常使用电脑,可以选择穿着防辐射服,有效保护腹部。虽然防辐射服、防辐射眼镜等防辐射装备没有显著的防辐射效果,但是多少也有一点防护作用。而且如果想要求得心理上的安全感,有条件的准妈妈们穿穿也无妨。另外,孕妇使用电脑是也可以了解一下相关注意事项,将显示屏调整到合适的状态,保持舒适的坐姿,都更有利于健康。