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发布时间:2021-04-25 16:12作者:广州天宝代孕网

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  孕期的准妈妈很容易出现副乳的现象,本来自己的身材在孕期就会发生很大变化,有了副乳之后身材就变得更加难看了。有些准妈妈试图通过按摩的方法来消除副乳,但是又担心动了胎气,那孕晚期副乳疼可以按摩吗?
  一般副乳并不会疼痛,孕晚期疼痛可能与孕期激素变化有关系,但是孕妇千万切忌通过按摩来缓解。因为准妈妈在按摩乳房的时候,很容易会造成宫缩,孕晚期最危险的事情就是发生宫缩,宫缩严重的就可能会引发早产。因此孕晚期副乳疼的准妈妈不要尝试用按摩的方法来缓解疼痛。
  副乳疼痛可以通过热敷的方法来缓解,准妈妈可以准备一盆五十摄氏度的温水,将干净的毛巾浸湿,敷在副乳部位。热敷能够起到促进血液循环的作用,对缓解副乳疼痛也有一定的帮助,只是在热敷时要注意安全,避免烫伤。
  存在副乳困扰的准妈妈,也可以尝试做一些特殊的运动来抑制副乳生长。抑制副乳主要是通过负重与拉伸胸肌的方法来达到目的。建议准妈妈多做一些扩胸运动,或者是向上举动胳膊。不过在向上举动胳膊的时候,一定要注意幅度。
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  怀孕之后,孕妇会出现恶心,呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说,想吃点什么就吃点什么,这样也能增强孕妇的营养,也能给胎儿补充一些营养。那孕妇能不能吃桂圆莲子粥?
  孕妇最好不要吃桂圆莲子粥,桂圆是一种温性的食物,像一些阴虚内热,有热性病的患者都不宜吃。怀孕之后,如果吃桂圆的话,就容易导致孕妇大便干燥等上火现象。而且孕妇吃桂圆容易造成流产症状。
  孕妇其实不能吃的东西也是比较多的,尤其是怀孕早期,像芦荟不能吃,容易导致流产。马齿苋孕妇也不能吃,这也是寒性的,容易导致滑胎。螃蟹也不能吃,也是寒性的,活血化瘀的,吃了之后,容易有出血或是流产的现象。甲鱼也不能吃,也是寒性,能通血的食物,也容易出现堕胎现象。薏米也不能吃,也会让子宫收缩,导致流产。
  孕妇早期最好是吃一些新鲜的蔬菜与水果,这些食物含维生素C比较多,能提高孕妇的抵抗力。早期也要多吃一些蛋白高的食物,像肉,蛋类等。另外,也需要吃含叶酸高的食物,像菠菜,油菜等。

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