荆菜的真实名字叫荆芥,主要分布于云南、贵州、陕西等地域,因其药用价值和营养价值都比较高,所以深受人们的青睐。那么打算备孕能吃荆菜吗?下面就赶紧随有喜网来看看该问题的答案吧。
在备孕期间女性能吃儿菜的。
儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形、非常美观,儿菜营养丰富、品质细嫩、味道鲜美,吃法多样包括炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。
答案:可以适当吃油菜,油菜不仅维生素C的含量高,而且还有含有大量的钙磷铁的微量元素,对人体是非常好的,不仅补血,还能强身健体,骨骼健壮。
但是作为孕妇来讲,在孕早期的时候还是少吃油菜为好。因为油菜具有加速血液循环的功效,能消肿活血。而在孕早期,孕妇最忌讳的就是活血了,会造成受精卵的滑胎以至于流产,而孕中期和孕晚期就不用如此顾虑了。
适量食用荆菜可起到疏风解表、理血活血、袪风补虚等功效,但由于荆菜属于野菜,所以备孕女性还是少吃为好。当然,少量的摄入并无太大影响,不用过于紧张。
对于孕妇而言,也建议少吃荆菜。因为荆菜是一种中草药,味道辛辣、性温,具有一定的刺激性,食用后对自身及胎儿可能会造成不良影响,所以建议孕妇及备孕女性都少吃荆菜。