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一般来说,这两种分娩方式的坐月子基本相同,但是有些细节上会需要特别注意。比如术后进食时间。由于剖腹产的切口位于腹部,且需等到排气后才能开始正常进食,因此,一般在产后8-24小时后才能开始进食,如果是顺产,则无此禁忌。
随后的护理中,剖腹产的母亲由于刀口较大且较深,所以,在平时一定要注意多补水,同时要注意清洁伤口部位,以免引起伤口感染发炎,同时也要注意身体恶露的排泄。伤口未愈合前,不得穿压力过大的紧身衣和束腹带。正常分娩的母亲通常只会留下一个简单的辅助侧切口,所以愈合比剖腹产快得多。然而,由于伤口位于相对私密的阴部和肛门交汇处,应注意伤口的清洁,以确保私处的清洁,避免伤口感染。
坐月子期间如何快速的恢复身体?
坐月要使身体迅速恢复,则需要从日常饮食、休息、锻炼等方面入手。
就饮食而言,产妇所需摄取的营养必须全面均衡,并注意摄取的营养质量,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等富含优质蛋白质的食物,如蔬菜水果等也要多吃,以保证人体维他命的摄取。
刚生完孩子的身体很虚弱,所以每天的休息一定要充足,这样有助于身体恢复自我修复和免疫能力,人在睡眠时身体的恢复能力达到最高,因此,产妇在坐月子时,最好在晚上10点就睡觉。
平时还需要多多锻炼,这样可以帮助身体的血液循环,提高身体的新陈代谢能力,从而达到强身健体的效果。
坐月期间的禁忌
坐月子期间如果护理得好,是能够很好的帮助身体恢复的,但是如果做的不好,就会容易导致月子病,这对于身体的伤害非常大,并且之后恢复也会比较难,所以月子期间的几个禁忌还是需要严格遵守的。
1、坐月期间不能碰冷水,也不能让身体吹风受寒,因为月期间如果感冒了,在治疗上是很麻烦的,如果是在夏季坐月子,可以吹空调风扇,但是要注意不要让风扇的风或空调的出风口,直接向产妇吹。
2、不要吃生冷的食物,它们会刺激脆弱的肠胃,引起肠胃感染,同时也不利于体内恶露的排泄。
剖腹产和自然分娩在分娩期间的护理基本相同,主要的不同之处在于伤口的护理。产妇需要注意,分娩期间必须保证健康的饮食、足够的休息和定量的锻炼,这有利于身体的快速恢复。同时,他们需要注意避免感冒和吃冷食。
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