婴儿可以在6个月后尝试吃点水果,因为婴儿满6个月后,单纯喂养已经不能满足婴儿生长发育所需要的营养成分,因此需要添加辅食,如鸡蛋黄、水果等。
婴儿出生后多数以母乳喂养为主,少数婴儿以奶粉喂养为主,月龄满6个月后可先添加米粉,米粉中铁元素含量较为丰富,一旦婴儿适应后可逐步添加一些水果,可选择苹果、香蕉,建议将水果做成水果泥、水果汁,每天可以少量添加,但不能操之过急,一旦添加过量,反而会增加婴儿肠胃负担。
除了可以给婴儿添加水果外,也可以添加蔬菜,水果与蔬菜中富含各类维生素,添加辅食的原则宜从单一到多种,从细粮到粗粮,从软到硬循序渐进,这将有助于孩子的生长发育,在添加水果时应该避免太酸太甜的水果,因为这将容易刺激婴儿的味蕾,影响婴儿的食欲,同时也要注意观察可能导致的过敏反应。